以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留

退休的考古学者王华，长年钻研《山海经》中关于战国楚襄王与神女瑶姬的古老传说。据典籍记载，神女瑶姬安葬之地，极可能就在湖北巫山一带。某日，王华未告而别，携研究团队踏上前往巫山的探寻之旅，却神秘失联。无计可施之下，女儿王嘉请来了以破奇案闻名的私家侦探齐文，一同奔赴巫山追踪王华的下落。谁料途中危机四伏，尘

1936年，青年特训干部沈峥嵘被秘密派遣至上海，原本是协助侦缉渗透于情报系统内部的“红色邮差”，却意外踏入一场信仰与忠诚的较量。他的顶头上司是城府极深的情报处长魏仲庸，而在一次任务中，他与神秘地下党员江慎初、坚定的进步医生陆文清、老练的中共交通员齐厚达等人反复交锋，逐渐被他们身上的理想光芒与人格魅力

1941年的上海，潜伏在汪伪特工总部76号的共产党员方嘉树面临暴露危险，这时候他少年时的童养媳、同为我党地下工作者的陶玉玲带着两个孩子闯入了他的生活，并为了保护方嘉树的潜伏身份与他开始了假扮一家人的潜伏生活。另一方面，方嘉树还兼有军统特工的身份，必须周旋于各种关系中。即使在如此复杂的情况下，方嘉树仍

早在58年前，著名文学艺术家老舍、曹禺就说过：                                    

六十年代，上海                                         &

抗战初期，外国留学生方鸿渐（陈道明 饰）回到了祖国。方鸿渐其实是在国外混了几年，一个学位没取得，最后没法才买了个学位归国的。出身封建家庭的鸿渐家里早给他订了亲，只是未婚妻没来得及和他结婚就逝世了。鸿渐回国后一直居住在丈人的家里，丈人颇有些能耐，为他谋了一份不错的职业。女 博士苏文纨一直对鸿渐有好感，

王志文在剧中的表演“如魂附体”，成功地将个人气质与角色气质完美结合，传神地勾勒出了一个“浊酒三杯沉醉去”的悲情文人吴敬梓的悲情人生，演到动人之处，直令人潸然泪下。

本剧以一年级小学生黄点点（孙晓璞饰）的视角和生活为主线，由《我的蝈蝈》、《三个五分》、《会飞的猫》、《小小世界》、《五十八下》和《就是好爸爸》六个情节相对独立的小故事构成。聪明调皮的点点刚上小学，机灵好动，热爱未知世界的一切。爸爸（赵有亮饰）是建筑设计工程师，妈妈（李静莉饰）是国际航班的空中服务员。

一 群 外 乡 人 冲 撞 大 上 海 的 生 存 壁 垒 ， 努 力 贴 近 社 会 各 阶 层 的 生 活 真 相 ， 深 情 反 映 了 小 人 物 的 苦 难 和 奋 斗 ， 强 烈 表 现 历 史 厚 重 感 、 时 代 鲜 活 度 ， 面 对 全 国 电 视 观 众 ， 上 海 人 终