一名杀人犯颜振邦（许瑞奇饰），带领着几名前囚犯，包括把他们视为眼中钉的火锅店少东李自成（包勋评饰），将一间原本毫无希望的火锅店，打造成充满人情味的避风港；用食物满足客人的味蕾，同时也疗愈了自己，找到自己的人生......

　　神秘老板为了某种目的，要组一个女团“Dada Dream”，将任务交给助理朱芷欣（沈琳宸饰），而指定合作的音乐人是芷欣的初恋情人方文斌（戚玉武饰）。经过选拔，8位有潜力的女生包括老板指定人选李思彤（刘怡伶饰），以及文斌说话结巴的女儿方静晨（黄暄婷饰）。在8人经历训练和淘汰的过程中，朱芷欣的儿子朱